Сила перемен. Тариф Самостоятельный [Соня Литошенко]
Ссылка на картинку
Практический курс по растительному питанию Сила перемен. Тариф Самостоятельный
Результаты курса:
Освоите принципы здорового и полноценного питания
Научитесь самостоятельно составлять сбалансированный растительный рацион
Узнаете о восполнении дифицитов на растительном питании
Освоите основы
рациона для восстановления работы ЖКТ и состояния микрофлоры
Будете правильно сочетать продукты, чтобы минимизировать дискомфорт в ЖКТ
Почувствуете энергию и лёгкость
Напитаете свой организм витаминами и минералами
Почувствуете силу полезных привычек и введете их в свой ежедневный ритм. Тариф Самостоятельный
25 теоритический и практических материалов и гайдов.
2 подготовительных дня, чтобы ознакомится с рационом и купить продукты.
7 дней плавного перехода на чистый растительный рацион с рекомендациями и рецептами.
7 дней полноценного растительного рациона с рецептами.
5 дней, чтобы закрепить полученный материал.
3 прямых эфира с Соней.